Snacks con menos de 200 calorías cada uno.
Buscar opciones saludables de merienda es cada vez más divertido y sencillo de lo que se llega a pensar, solo necesitamos un poco de creatividad y listo a disfrutar, llevar un estilo de vida activo y saludable no es algo “ladrilludo” como se dice por ahí, por el contrario quienes hemos adoptado estos hábitos, hemos comprendido que lo más importante es la salud y sentirnos bien con nosotros mismos, para estar en tu peso ideal no es necesario matarse de hambre o acudir a dietas extremas y restrictivas, el objetivo es aprender a elegir los alimentos que te apoyan en las metas de salud y transformación corporal.
Por eso te traigo una lista de 8 snacks con menos de 200 calorías cada uno, para que los puedas disfrutar sin remordimientos. Recuerda que lo hacemos por nosotros es una muestra de amor propio, lo que podemos darnos, es lo que podemos ofrecer a otros, así que ámate tanto o más de lo que deseas que otros te amen.
